728x90 당뇨병관리1 당뇨병 관리를 위한 팁 5가지 당뇨병은 신체가 포도당을 제대로 처리하지 못하는 만성 질환입니다. 포도당은 신체의 주요 에너지원이며 음식을 통해 섭취됩니다. 인슐린은 포도당이 세포로 이동하도록 돕는 호르몬입니다. 당뇨병 환자는 인슐린이 부족하거나 인슐린에 민감하지 않아 포도당이 세포로 이동하지 못합니다. 이로 인해 혈당 수치가 높아집니다. 높은 혈당 수치는 심장병, 뇌졸중, 신장병 및 실명과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러나 당뇨병을 잘 관리하면 합병증을 예방하고 건강한 삶을 영위할 수 있습니다. 다음은 당뇨병 관리를 위한 5가지 팁입니다. 1. 건강한 식단 당뇨병 환자는 과일, 채소, 통곡물이 풍부한 건강한 식단을 섭취해야 합니다. 이러한 음식은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한 가공 식품, 단 음료 및 .. 2023. 5. 18. 이전 1 다음 728x90
