심장은 우리 몸의 혈액 순환을 담당하는 필수적인 기관으로, 일정한 리듬으로 수축과 이완을 반복하며 산소와 영양분을 공급합니다. 하지만 심장을 둘러싸고 있는 관상동맥이 좁아지거나 완전히 막히는 경우 심장 근육으로 가는 혈류가 부족해져 심각한 질환이 발생할 수 있습니다. 대표적인 질환으로는 협심증과 심근경색이 있으며, 두 질환 모두 가슴 통증을 유발하지만 원인과 위험성, 치료법이 다릅니다. 이번 글에서는 협심증과 심근경색의 차이점, 주요 증상, 치료 방법 및 예방 수칙에 대해 상세히 알아보겠습니다.
📌 목차
협심증과 심근경색은 모두 관상동맥 질환의 한 형태이지만, 혈류 공급의 차단 정도에 따라 증상과 위험성이 달라집니다.
- 협심증: 관상동맥이 부분적으로 좁아져 혈액 공급이 원활하지 않을 때 발생하는 가슴 통증으로, 신체 활동이나 스트레스 상황에서 주로 나타나며 휴식을 취하면 증상이 완화되는 특징이 있습니다.
- 심근경색: 관상동맥이 혈전(피떡) 등으로 인해 완전히 막히면서 심장 근육으로의 혈류 공급이 중단되는 응급 상황으로, 심장 조직이 괴사할 위험이 있어 즉각적인 치료가 필요합니다.
즉, 협심증은 일시적인 혈액 순환 장애로 인해 통증이 발생하는 반면, 심근경색은 심장 근육이 손상될 정도로 혈류 공급이 차단된 심각한 상태입니다.
협심증은 주로 동맥경화(죽상경화증)로 인해 혈관이 좁아지면서 심장 근육으로 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생합니다.
- 운동, 스트레스, 추운 날씨 등으로 인해 가슴 통증이 발생함
- 조이는 듯한 압박감이 가슴 중앙 또는 왼쪽에서 느껴짐
- 통증이 일반적으로 5분 이내에 사라지며, 휴식 시 호전됨
- 왼쪽 팔, 턱, 어깨 등으로 통증이 퍼질 수 있음
특히 불안정 협심증의 경우 휴식 중에도 통증이 지속될 수 있으며, 심근경색으로 발전할 위험이 있으므로 주의가 필요합니다.
심근경색은 관상동맥이 혈전으로 인해 완전히 차단되면서 심장 근육이 괴사하는 질환으로, 빠른 응급 조치가 필수적입니다.
- 갑자기 발생하는 극심한 가슴 통증이 10분 이상 지속됨
- 식은땀, 메스꺼움, 구토, 어지러움 등이 동반될 수 있음
- 호흡곤란, 심한 불안감, 실신 등의 증상이 나타날 수 있음
- 왼쪽 팔, 등, 턱으로 퍼지는 방사통이 나타날 수 있음
이러한 증상이 발생하면 지체하지 말고 즉시 119에 신고하여 응급실로 이동해야 합니다.
- 협심증 치료: 니트로글리세린 등 혈관 확장제 복용, 생활 습관 개선, 스텐트 삽입술
- 심근경색 치료: 응급 혈전 용해제 투여, 관상동맥 중재술(스텐트 시술), 관상동맥 우회 수술
심근경색은 발병 후 신속한 치료가 중요하므로 조기 대응이 필수적입니다.
- 🚭 금연 및 절주: 담배와 과음은 혈관 건강을 해치는 주요 원인입니다.
- 🥗 건강한 식습관: 기름진 음식 대신 채소, 생선, 견과류 섭취
- 🏃♂️ 규칙적인 운동: 빠르게 걷기, 조깅, 수영 등의 유산소 운동
- ⚖️ 체중 관리: 비만 예방을 위한 식단 및 운동 조절
- 🩺 정기 건강검진: 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 주기적으로 체크
이러한 생활 습관을 실천하면 심혈관 질환 예방에 큰 도움이 됩니다.
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