728x90 전체 글688 목표 달성의 비밀, 게일 매튜스(Gail Matthews) 교수의 연구 새해를 맞이하여 올 한해 이루고자 하는 목표를 정하는 분들이 많을 것 같습니다. 저 역시 매년 새로운 마음으로 꼭 목표를 달성하겠다 다짐하지만, 늘 쉽게 이뤄지지는 않았던 것 같습니다. 켈리 최 작가님의 웰씽킹(Wealthinking)을 읽다 보니 목표 달성을 하기 위해 꼭 해야할 일이 있었다는 것을 알게 되었습니다. 결론부터 이야기하자면 목표를 글로 적고 주변 사람들에게 진행 상황을 공유하면 달성할 확률이 높아진다는 것입니다. 켈리 최 작가님이 그 근거로 언급하신 게일 매튜스(Gail Matthews) 교수의 연구를 소개하겠습니다. 게일 매튜스(Gail Matthews) 교수는 켈리포니아의 도미니칸 대학(Dominican university of California)에 소속되어 있습니다. 게일 교수는 .. 2023. 1. 20. 저체온증 (Hypothermia) 증상과 응급처치, 주의사항 저체온증이란, 체온이 섭씨 35도 이하로 떨어진 경우를 의미합니다.요즘같이 추운 날씨에 오래 노출된 경우, 물에 빠진 경우 등에서 발생할 수 있고 이외에도 내과적 질환이 있거나 약물, 수액 등의 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 그렇다면 저체온증은 어떤 증상을 유발할까요?1. 저체온증의 증상 2. 저체온증의 응급처치 3. 저체온증 주의사항 1. 저체온증의 증상체온이 섭씨 35도 이하로 떨어지기 시작한 시기에는 의식은 있지만 몸을 부들부들 떨고(shivering), 말이 어둔해지면서, 똑바로 걷기 힘들어하고, 기억을 못하거나 혼란스러운 모습을 보일 수 있습니다.체온이 섭씨 32도 이하로 떨어진 상태가 되면 신체의 전반적이 기능과 대사작용이 저하되기 시작합니다. 초기에 몸을 부들부들 떠는 반응(shi.. 2023. 1. 17. [내돈내산] 티쏘 클래식 드림 T129.410.16.013.00 간단후기! 최근에 클래식한 손목시계가 갖고싶어서 이것저것 검색해보다가 티쏘(Tissot)라는 회사를 알게되었어요.스와치 그룹에 속한 스위스 시계이고, 그런 만큼 고장나지 않겠다는 생각에 구체적인 정보를 찾아보기 시작했습니다. https://brand.naver.com/tissotkorea TISSOT : 브랜드스토어169년 전통의 스위스메이드 워치 브랜드brand.naver.com공식 홈페이지에서 티쏘의 여러 손목시계들을 구경해봤는데, 저는 클래식 드림이 가격도 적당하고 디자인도 마음에 들었습니다! https://brand.naver.com/tissotkorea/products/5433617335 [공식]티쏘 클래식 드림 T129.410.16.013.00 : TISSOT168년 역사의 스위스메이드 워치 브랜드 티쏘.. 2023. 1. 9. 양구 꽃섬, 파로호 한적한 오후, 양구의 꽃섬입니다. 잔잔한 파로호에 비친 경치가 마음을 편안하게 하네요. 파로호라는 이름은 6.25 전쟁 중 지어졌다고 합니다. 전쟁 전에는 북한령이었고 대붕호 혹은 화천 저수지라 불렸다고 하는데요. 한국전쟁에서 대한민국 제6보병사단이 중공군 3개 사단의 공세를 막고, 이 호수까지 쫓아가 섬멸한 전투가 있었습니다. 당시 이승만 대통령은 이를 기념해 오랑캐를 물리친 곳이라는 뜻인 파로호(破虜湖)라는 이름으로 호수의 이름을 개명했습니다. 이 호수 덕분에 수도권에 충분한 물과 전기를 공급할 수 있었다고 하니, 참전용사께 다시한번 감사한 마음이 듭니다. 그분들의 고귀한 희생 덕분에 오늘도 저는 편안한 밤을 보낼 수 있습니다. 진심으로 감사합니다. 2022. 11. 18. 이전 1 ··· 55 56 57 58 다음 728x90
